Myjesz zęby dwa razy dziennie. Używasz dobrej pasty. Być może masz szczoteczkę elektryczną albo soniczną, nitkujesz przestrzenie międzyzębowe i naprawdę przykładasz się do higieny jamy ustnej.
A mimo to na zębach może pojawić się kamień.
To nie oznacza, że źle o nie dbasz. Domowa higiena i profesjonalna higienizacja w gabinecie stomatologicznym mają po prostu inne zadania. Szczoteczka usuwa znaczną część płytki nazębnej, ale istnieją miejsca, do których trudno dotrzeć podczas codziennego szczotkowania. Jeżeli pozostają tam złogi, z czasem mogą mineralizować się i tworzyć kamień nazębny. Tego nie da się już skutecznie usunąć zwykłą szczoteczką.
Dlatego nie warto czekać, aż kamień stanie się bardzo widoczny.
O tym, że czas pomyśleć o profesjonalnej higienizacji, organizm często informuje wcześniej.
Oto trzy sygnały, na które higienistka stomatologiczna zwróciłaby szczególną uwagę.
1. Dziąsła krwawią podczas szczotkowania
To jeden z tych objawów, które niezwykle łatwo zbagatelizować.
Widzisz odrobinę krwi podczas szczotkowania albo nitkowania i myślisz: „pewnie za mocno szczotkuję”.
Czasami rzeczywiście problemem może być niewłaściwa technika albo zbyt duży nacisk. Jednak powtarzające się krwawienie dziąseł może być również związane ze stanem zapalnym wywołanym nagromadzeniem płytki bakteryjnej.
I tu pojawia się ważna rzecz: krwawienie nie jest dobrym powodem, żeby omijać dane miejsce podczas szczotkowania.
Pacjenci często robią dokładnie odwrotnie. Dziąsło krwawi, więc zaczynają szczotkować je delikatniej albo całkowicie omijają. W konsekwencji płytki pozostaje jeszcze więcej, a problem może się pogłębiać.
Zdrowe dziąsła nie powinny regularnie krwawić podczas prawidłowo wykonywanej higieny.
Jeżeli więc podczas szczotkowania coraz częściej widzisz krew, dziąsła są zaczerwienione, obrzęknięte albo wrażliwe, warto umówić wizytę w gabinecie stomatologicznym.
Profesjonalna higienizacja zębów pozwala usunąć złogi z powierzchni zębów oraz z miejsc, do których trudno dotrzeć podczas codziennego szczotkowania.
Co równie ważne, wizyta u higienistki może być okazją do sprawdzenia, czy problem rzeczywiście wynika wyłącznie z obecności złogów, czy wymaga konsultacji lekarza dentysty.
2. Czujesz językiem, że zęby przestały być gładkie
Zrób prosty test.
Przejedź językiem po wewnętrznej powierzchni dolnych zębów, szczególnie w okolicy siekaczy. Powierzchnia jest gładka czy wyczuwasz coś szorstkiego, twardego, czego nie możesz usunąć szczoteczką?
To właśnie w niektórych takich miejscach kamień nazębny może odkładać się szczególnie łatwo.
Płytka bakteryjna jest miękkim nalotem. Regularnie i dokładnie usuwamy ją podczas domowej higieny. Jeżeli jednak pozostaje na powierzchni zębów, pod wpływem składników śliny może stopniowo mineralizować.
Powstaje twardy złóg.
I tutaj szczoteczka kończy swoją pracę.
Możesz kupić droższą pastę, zmienić końcówkę szczoteczki i szczotkować zęby jeszcze dłużej, ale zmineralizowanego kamienia nie powinno się próbować usuwać domowymi sposobami. Potrzebne są do tego profesjonalne narzędzia i odpowiednia technika.
W DELMED Clinic w Jaworznie podczas higienizacji wykonywane jest usuwanie kamienia nazębnego, osadu i płytki bakteryjnej. Zabieg może obejmować skaling, piaskowanie oraz polerowanie powierzchni zębów.
Po higienizacji wiele osób zwraca uwagę właśnie na coś bardzo prostego: zęby ponownie stają się wyraźnie gładsze.
Nie jest to wyłącznie kwestia estetyki.
Gładka powierzchnia utrudnia ponowne odkładanie się osadów i łatwiej utrzymać ją w czystości podczas codziennej higieny.
3. Zęby zmieniły kolor, szczególnie przy dziąsłach i między zębami
Nie każda zmiana koloru zęba oznacza, że potrzebne jest wybielanie.
To bardzo ważne rozróżnienie.
Kawa, herbata, papierosy i niektóre produkty spożywcze mogą pozostawiać na powierzchni zębów osady. Stopniowo uśmiech staje się ciemniejszy, a przebarwienia mogą być szczególnie widoczne w przestrzeniach międzyzębowych lub w okolicy linii dziąseł.
Pacjent patrzy w lustro i dochodzi do wniosku: „muszę wybielić zęby”.
Niekoniecznie.
Najpierw warto sprawdzić, ile z obserwowanego koloru wynika z naturalnej barwy zębów, a ile z osadu i kamienia znajdującego się na ich powierzchni.
Piaskowanie podczas profesjonalnej higienizacji pozwala usuwać część zewnętrznych osadów i przebarwień. Dlatego po zabiegu zęby często wyglądają na czystsze i jaśniejsze, mimo że nie zostały poddane wybielaniu.
Higienizacja i wybielanie to jednak dwa różne zabiegi.
Pierwszy służy przede wszystkim profilaktyce i profesjonalnemu oczyszczeniu jamy ustnej. Drugi ma na celu zmianę koloru zębów. Jeżeli pacjent rozważa wybielanie, profesjonalne oczyszczenie zębów jest ważnym elementem przygotowania jamy ustnej do dalszego postępowania.
A co z nieświeżym oddechem?
To jeszcze jeden sygnał, którego nie należy sprowadzać wyłącznie do wyboru płynu do płukania jamy ustnej.
Nieprzyjemny zapach z ust może mieć różne przyczyny. Jedną z nich mogą być problemy występujące w jamie ustnej, między innymi nagromadzenie płytki bakteryjnej czy choroby dziąseł.
Jeżeli więc mimo regularnego mycia zębów problem szybko powraca, zamiast kolejny raz maskować go gumą do żucia lub płynem, warto poszukać jego przyczyny.
Gabinet stomatologiczny jest jednym z pierwszych miejsc, w których warto rozpocząć diagnostykę.
Jak często robić higienizację zębów?
I tutaj higienistka powinna odpowiedzieć: to zależy.
Nie ma sensu ustalać identycznego harmonogramu dla wszystkich pacjentów.
Tempo odkładania się kamienia jest indywidualne. Znaczenie mają między innymi jakość codziennej higieny, warunki w jamie ustnej, dieta, palenie papierosów, ustawienie zębów, użytkowanie aparatu ortodontycznego czy stan dziąseł i przyzębia.
Jedna osoba będzie wymagała profesjonalnego oczyszczania częściej, inna rzadziej.
Dlatego zamiast trzymać się zasady zasłyszanej od znajomego czy przeczytanej w internecie, najlepiej ustalić częstotliwość higienizacji indywidualnie z lekarzem dentystą lub higienistką stomatologiczną.
To samo dotyczy zakresu zabiegu.
Nie każdy pacjent potrzebuje dokładnie tego samego postępowania podczas każdej wizyty. Profesjonalna profilaktyka powinna odpowiadać na aktualny stan jamy ustnej.
Higienizacja to również lekcja mycia zębów. I wcale nie tylko dla dzieci
Można myć zęby codziennie przez trzydzieści lat i nadal systematycznie pomijać dokładnie to samo miejsce.
To nie jest nic niezwykłego.
Mamy swoje ruchy szczoteczką, ulubioną stronę, od której zaczynamy, miejsca łatwiejsze i te, którym poświęcamy mniej uwagi. Dlatego podczas wizyty higienizacyjnej bardzo cenna jest również informacja o tym, gdzie konkretnie u danego pacjenta odkłada się najwięcej płytki i kamienia.
To daje możliwość poprawienia techniki.
Być może trzeba zmienić sposób prowadzenia szczoteczki. Być może problemem są przestrzenie międzyzębowe i warto dobrać odpowiednie narzędzie do ich oczyszczania. Czasami drobna korekta codziennych nawyków może zrobić więcej niż kolejny „cudowny” produkt do zębów.
Dobra higienizacja nie powinna więc kończyć się na oczyszczeniu zębów.
Jej ważnym elementem jest profilaktyka, dzięki której pacjent wie, jak utrzymać uzyskany efekt.
Higienizacja zębów w Jaworznie – nie czekaj, aż kamień będzie widać z daleka
Najlepszy moment na higienizację nie zaczyna się wtedy, kiedy patrzysz w lustro i widzisz już wyraźną warstwę kamienia.
Zwracaj uwagę na wcześniejsze sygnały.
Krwawiące dziąsła.
Szorstkie, twarde złogi, których nie usuwa szczoteczka.
Widoczny osad i przebarwienia na powierzchni zębów.
Każdy z nich jest dobrym powodem, żeby przyjrzeć się kondycji jamy ustnej.
W Poradni Stomatologicznej DELMED Clinic w Jaworznie pracują higienistki stomatologiczne, a profesjonalna higienizacja obejmuje oczyszczanie zębów z kamienia, osadu i płytki bakteryjnej. W zależności od potrzeb wykonywane są poszczególne etapy profesjonalnego oczyszczania, w tym skaling, piaskowanie i polerowanie.
Bo kamień nazębny ma jedną irytującą cechę.
Sam się nie umówi na usunięcie.
A im wcześniej zaczynamy traktować higienizację jako element profilaktyki, a nie zabieg wykonywany dopiero wtedy, kiedy „już naprawdę trzeba”, tym więcej robimy dla zdrowia zębów i dziąseł.